Ongezond? Calorie (ca-lo-rie - Zelf.st.n.w.): Kleine stofjes die in je klerenkast leven en je kleren steeds een beetje kleiner naaien. Verstekelingen daargelaten, een 'calorie' of 'kilocalorie' is een hoeveelheid energie die nodig is om de temperatuur van 1 gram zuiver water met 1 graad Celsius te verhogen. De aanduiding calorie is... Read More »

Tijd om weer een lezersvraagje te beantwoorden: “Wat is nu het minst ongezond? Een blikje red bull of een tas koffie?” Het was de lezer opgevallen dat er op een blikje Red Bull vermeld staat dat er vitamientjes inzitten en dat het dan wel redelijk gezond zou ... Read More »

De winnaar van de GiveAway van www.gekruid.nl is: Zwelgje 'Wat een leuk pakket, krijg nu al zin om te bakken en te trakteren binnen de familie!' Gefeliciteerd! Neem gauw contact met mij op via mijn Contactformulier om je gegevens door te geven. Ik hou van herfst en winter. De scherpe lucht... Read More »

Dit is een wekelijkse bijdrage van Jeanette Korf, epigenitisch therapeut. Op veler verzoek vandaag een artikel over voeding voor baby's eerste levensjaar. Wat nog relatief onbekend is, is het effect van het op de juiste manier aanbieden van voeding in dit cruciale jaar. De voeding... Read More »

Bron Gearchiveerd onder:Fitness Tagged: inspiratie Read More »

Vorige keer sprak ik al over de essentiële vetzuren. We moeten deze opnemen via onze voeding, omdat ons lichaam deze zelf niet kan aanmaken. De essentiële vetzuren zijn meervoudig overzadigde vetzuren. Dit wil zeggen dat deze vetzuren meerdere dubbele bindingen hebben en dus nog extra verbindingen kunnen aangaan met waterstof atomen. De ... Read More »

Opgelet mannelijke lezers : dit wordt een “wijvenpost” (maar wil je jouw “wijf” eens een plezier doen, lees dan toch maar verder!) Ik was op zoek naar een visagiste die me volgend jaar op ohmygod-de-mooiste-dag-van-mijn-leven zou kunnen opmaken. Gegarandeerd dat je namelijk die dag ... Read More »

Ik zei toch dat ik de titel aan zou passen? ;-) Wie kent het niet, je ziet een heerlijk recept op TV of op het internet, maar er zitten minstens 3 ingrediënten in die je liever wil vermijden. Of je bent net begonnen met Echt Eten en je wil... Read More »

Hiya! Today I’m sharing a really cool and informative interview I did with super blogger and new dad, Jared. I was trying to remember how I ran into Jared on cyberspace, and then I remembered that he kindly linked to one of... Read More »

Het is maar een getal!   Ik ben geen fan van de weegschaal. Soms kan het motiveren: je ziet dat het getal omlaag gaat, dus je bent gelukkig. Maar wat als het getal niet omlaag gaat? Ben je dan slecht bezig? Heb je dan te veel gezondigd? Ga ... Read More »